海外から利用できる日本語の孤独・孤立相談窓口

今すぐ命の危険がある場合は、オーストラリアの緊急通報番号 000 に電話してください。

孤独や孤立、生きづらさなどを誰かに相談したいとき、海外から日本語で利用できる窓口があります。NPO法人「あなたのいばしょ」のチャット相談は、24時間365日、無料・匿名で、年齢や性別を問わず利用できます。

• あなたのいばしょ（日本語チャット相談）
• 外務省：海外在住者向け孤独・孤立相談窓口

オーストラリア国内の相談窓口

• Lifeline：13 11 14（24時間）
• Lifeline テキスト：0477 13 11 14（24時間）
• Kids Helpline：1800 55 1800（5歳から25歳まで、24時間）

電話通訳が必要な場合は、TIS National 13 14 50 に電話し、Lifeline 13 11 14への接続を依頼できます。

この情報は2026年8月29日に確認しました。サービス内容や連絡先は変更される場合があります。